連假期間 我吃了6顆月餅 一顆豆沙蛋黃約234大卡 需要持續踩飛輪約一小時才能消耗 我真的是太不敬...

尋找高質量朋友？｜能成為好友的五種人格特質 長大之後發現自己的朋友越來越少？ 打開line也不知道...

｜ 同步轉載YT社群｜ 兩萬訂閱了 ！ 真的很謝謝大家。 起初拍片，純粹想把自己內心想說的、或...

老ㄙYT破一萬訂閱QA片終於生出來了... 然後剛剛看了一下 也要默默到兩萬了 也太逼人嗚嗚.....

｜挺公益｜ 好好愛自己，才有能力好好愛別人 無論如何，健康才是最重要的！ - 美麗佳人「裙襬澎...

｜ 拒當爛好人！- 日常中的人情壓力｜ 有時候常常因為人情壓力 而強迫自己做出違背意願的事 讓自己...

最近明顯感受到季節交替變化 讓原本就偏乾性肌的我 皮膚看起來又更沒彈性⋯ 加上工作常常需要久坐 ...

｜挺公益｜ 以前住在沒有電梯的舊公寓，每天要爬五樓上下班，養成走樓梯的習慣，順便訓練心肺。 - ...

生日快樂，傑佛瑞 臉書的應該都是老觀眾了 愛你們啦！ #度假中...

當天表演結束的大合照 再次謝謝公司師姐 廖慧珍開心果 高慧君 Tanivu Yatauyungan...